Natúúrlijk!
Het is lente!
We kunnen weer meer naar buiten.
Hersenprofessor Erik Scherder maakte zelfs een speciale app.
Samen met de Hersenstichting:
de Ommetjes-app.
Erik Scherder zegt:
“Maak elke dag een wandeling.
Dat is goed voor je lijf.
En goed voor je hersenen.
Je krijgt er meer energie van.”
Erik Scherder geeft nog een advies:
“Wandel het liefst in de natuur.
De natuur maakt gelukkig.”
Door corona is er veel gesloten.
Maar de natuur is gelukkig open!
Daardoor is het nu wel druk in de natuurgebieden.
Ik ga liever als het rustig is.
Soms ga ik met mijn man en kinderen naar het bos.
We nemen onze verrekijker mee.
En dan zoeken we vogels.
Dan praten we veel over die vogels.
Maar in de natuur hoef je niet te praten.
Je kan ook in stilte van de natuur genieten.
Genieten van de omgeving.
Genieten van samen ‘rondneuzen’.
Dat kan ook met afasie.
Een routebeschrijving lezen is misschien moeilijk.
Maar gekleurde routepaaltjes volgen lukt meestal wel.
Voor mensen met een scootmobiel of rolstoel zijn er speciale paden.
Maar dichterbij kan je ook van natuur genieten:
Van je tuin.
Of je balkon.
Of in een park in de buurt.
Als naar buiten gaan niet lukt,
kan je misschien op internet kijken:
op ‘Beleef de lente!’.
Ik wens u toe dat u de lente kunt beleven!
Geniet van de natuur!
Ommetje – Maak wandelen leuker met deze app – Hersenstichting
‘Natuur voor iedereen’: 40 natuurgebieden in 2019 toegankelijk – HandicapNL
Beleef de Lente | Vogelbescherming